14场15球!萨拉赫人生奇迹的养成地就在一座普通后院

  比赛中,萨拉赫虽然没有进球,但他4次射门全场最高,2次射正全场第一,成功过人6次也是全场最佳。

  本赛季至今,萨拉赫各项赛事14场打进15球6助攻,以联赛10球高居英超射手榜第一、助攻榜第二。可以说,他重回巅峰2017-2018赛季。

  很难想象,一个已经成名的顶级联赛边锋,到了29岁的年龄,还能继续提升乃至改造自己,突破上限,最终成为一名全球领先的射手。

  萨拉赫的蜕变成长,有这样的一段过程。当年效力罗马俱乐部期间,每周会有三到四次,他去到一处住所拜访杰米·帕本(Jaime Pabón),一位哥伦比亚训练师。

  这个带后院,能进行基本足球训练的居所,是萨拉赫租赁下来的。而远道而来的帕本,却是经纪人为萨拉赫提出的进步解决方案。

  如今29岁的萨拉赫,在英超和欧冠大杀四方,进球如麻,改写着各种纪录。但他的成长经历里,也有过在切尔西被遗忘的一段。帕本最开始与萨拉赫合作,训练的内容就是注重萨拉赫心理上的改变。

  “开始阶段,都是为了帮助他养成新的运动习惯,让他增加自信,”帕本回忆说,“为了进更多球,他需要增加安全感,所以我们需要在这方面的提升。”

  萨拉赫有着极强上进心,他的经纪人拉米·阿巴斯·伊萨四处打探,最终找到了帕本这位良师。

  帕本说他对萨拉赫最初的研究,是观察这位埃及国脚先后效力巴塞尔、切尔西和佛罗伦萨的表现,主要集中在他场上移动轨迹,例如萨拉赫是在什么时间通过什么路线进入对方禁区,进入对方禁区时奔跑速度怎样。

  “我们当时一起分析,对时间和时机都有一些反复沟通,”帕本说,“初期很多练习,是围绕他的主力脚左脚,右脚只有一些基本练习。这样的分析和沟通,是为了进一步强化他在场上的优点、改善其弱点。”

  “例如他早期进入对方禁区时,寻找的突破位置未必合适。其次是他对禁区的突破,总有些着急,这可能是所有年轻球员都存在的问题。”

  帕本对萨拉赫的培训,就是先仔细拆分解构萨拉赫的技术细节,然后逐步分析、比照最佳选项,然后再通过长时间重复训练,在还原过程中实现提升——这是一套看似简单,但过程细节处处因人而异的方法论。

  “我会让他不断观看各种射门,让大脑记忆和肌肉记忆能融合一体,这样锻造出一个技术上更优秀的球员。这就是我们合作的目标。”帕本说。

  伯乐常有,千里马未必,有自我强大上进驱动力的千里马更难得一见。而萨拉赫显然是这样一个上进心爆棚的人。

  他和帕本的合作取得成效,基于他的谦虚和勤奋。帕本说:“萨拉赫性格极好,那是一段十分愉快的合作经历。成功取决于他的理解能力,以及他极度饥渴的上进心。”

  萨拉赫在罗马效力期间,83场34球,边锋行列中得分能力已经相当惊人,这也是2017年利物浦用3700万英镑收购他的原因。

  之后4年,萨拉赫的产出到目前为止,是216场140球,利物浦在这4年,终于实现中兴——欧冠和英超,两大桂冠到手。

  和萨拉赫类似,许多顶尖职业运动员,不光足球篮球,都有着自己特殊训练的“课外伙伴”。

  曼城的菲尔·福登,这两年一直有一位速度教练,帮助他调整自己带球突破以及空切的速度运用。北美职业体育世界里,类似帕本这样的专业“私教”,也早已司空见惯。

  而职业运动员的上进心、不满足于日常随队训练的提高,不放弃任何提升自我能力的额外苦练,是萨拉赫们真正成功的原因。

  “我们当时的目标,是将他培训为世界顶尖球员,”帕本回忆说,“另一个目标,就是让他能加盟一个更好联赛里更好的球队,并且长久保持在顶尖水准。他本身就具备极好的得分能力,我们的工作是提升他的得分效率。”

  帕本的工作,还包括和萨拉赫一起“畅想”——畅想未来他能达到怎样的竞技高度,畅想他未来生活和职业的美好。

  的确,在利物浦,萨拉赫遇到了一个更包容的俱乐部,一个更能保护他、指引他的主教练。利物浦这座城市的文化特质和人情味,也更适合萨拉赫。

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